Het is goed dat een kind zelfstandig ergens mee bezig is. Het kan zich hierdoor gaan ontplooien en bouwt tevens een stukje zelfvertrouwen op...
Vanaf 6 jaar elke maandag en woensdag jiu jitsu bij Budo Sport Shizentai. Jiu Jitsu is een van oorsprong Japanse zelfverdedigingskunst …
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) is een vechtsport die zich specialiseert in het grondgevecht. Het doel is daarbij om de tegenstander naar de grond …
Kickboksen is een martial art waarbij men met de handen en benen leert vechten en verdedigen. De sport kent zijn oorsprong in de…
Kettlebell training verbetert kracht, snelheid, coördinatie en conditie. Tijdens een kettlebell training combineer je krachttraining en cardiotraining. …
Kracht en Conditie-training is bijzonder goed voor hart en bloedvaten. Hart en longen werken harder om de spieren van ...
MMA is een vechtsport waarbij verschillende vechtsporten gecombineerd worden, zoals Braziliaanse Jiu Jitsu, worstelen, kickboksen, judo en boksen…
Doel van het Kids Defense programma is het vergroten van de communicatie- en sociale vaardigheden en welzijn bij kinderen en jongeren…
